Dans

DANS!

Blir man glad av att dansa? Ja! Att släppa kontrollen, ge sig hän och uttrycka sig själv genom rörelse är energihöjande och roligt! Dans behöver inte handla om att det ska se ut på ett visst sätt utan kan också handla om en känsla eller bara ett nyfiket utforskande av rörelsemöjligheter.

 

AFRODANS

Den afrodans jag lär ut är västafrikansk dans med rötter i Senegal, Guinea Conakry, Ghana m.fl. länder. Det är stora rörelser, skakande rumpor och mycket glädje och skratt. Svettigt och fysiskt till trummor och rytmer. Häng med och väck liv i kroppsdelar du inte är bekant med och hitta nya gungande sätt att röra dig.

 

SKAPANDE DANS

I skapande dans använder vi dansens olika verktyg som form, rum, tid och kraft för att utforska och upptäcka hur vi kan röra oss och uttrycka oss på olika sätt. Skapande dans är väldigt lekfullt och tränar samarbete och den kreativa förmågan. Men framför allt är det väldigt roligt!

 

Yoga och dans med bas i Vaxholm - Malin Svanholm - Happydancing.se © 2014