Grundkurs

GRUNDKURS I YOGA

SEPTEMBER

DATUM KOMMER SNART!

 

 

Vill du komma igång med yoga? Vill du lära dig grunderna i den fysiska yogan eller kanske utveckla din teknik? Kom och var med på vår grundkurs!

Vi går igenom de vanligaste yogapositionerna och hittar andningen i kombination med rörelse. Du får bl.a. lära dig hur du bäst gör de olika positionerna utifrån dina förutsättningar, hur du undviker skador och vad syftet är med olika positioner.

Kostnad: 500kr

Anmälan: yoga@malinsvanholm.se Skriv namn och adress. Anmälan är bindande.

Förkunskaper: Inga

Lärare: Malin Svanholm

Plats: Yogastudion i Vaxholm

 

Varmt välkomna!

 

 

Yoga och dans med bas i Vaxholm - Malin Svanholm - Happydancing.se © 2014