Yoga i Steninge VT 2018

YOGA I STENINGE VT 2018

Välkommen till Steninge Vandrarhems vackra yogahus och vår tredje termin med yoga! Nu utökar vi schemat så att det finns tre olika pass att välja mellan, beroende på vilken yoga och vilka tider som passar dig!

 

Hälsoyoga är en mjuk yogaform med både sittande och stående positioner i ett skönt flöde. Hathayoga passar dig som vill ha lite mer dynamik i yogan.

Nytt på schemat för i vår är kundaliniyoga,

ett yogapass mot stress, oro och ångest.

 

Läs mer om kurserna och lärarna här bredvid. Det finns yogamattor att låna men ta gärna med din egen ändå eftersom det kan vara skönt att ha sin egen. Mjuka kläder och rena barfota fötter är att rekommendera. Kanske en tröja att ta på i vilan.

 

Du anmäler dig till en av kurserna men har, i mån av plats, möjlighet att ta igen gånger du missat på den andra kursen. För att vara med anmäler du dig med namn och adress till info@malinsvanholm.se Betalning sker via faktura.

 

Obs! Om du anmäler dig till mer än en kurs får du 10% rabatt på båda kurserna.

 

 

Varmt välkommen!

 

 

 

HÄLSOYOGA

10 söndagar kl 19.30-20.30

Lärare Camilla Assarsson (Susedalens yoga)

Startar 4 mars

 

HATHAYOGA

10 torsdagar kl 19.00-20.15

Lärare Suzana Gisselman

Startar 8 mars

 

KUNDALINIYOGA

6 söndagar kl 17.45-19.15

Startar 4 mars

 

 

Yoga och dans med bas i Vaxholm - Malin Svanholm - Happydancing.se © 2014